Ako obliecť novorodenca v lete? Tipy pre horúce dni
Letné mesiace sú plné slnka, tepla a výletov – no pre čerstvých rodičov prinášajú aj dôležitú otázku: Ako správne obliecť novorodenca v lete, aby mu nebolo ani príliš teplo, ani zima? 👶🌡️
Prinášame praktické rady, ktoré Vám uľahčia starostlivosť o bábätko počas horúcich dní.
1. 🌬️ Menej je viac – vrstvenie v lete
Na rozdiel od chladných mesiacov, v lete platí pravidlo: čím jednoduchšie, tým lepšie.
Novorodenca obliekajte do jednej vrstvy viac, než máte vy sami – ale ak je vonku viac než 27 °C, často stačí iba ľahké body s krátkym rukávom alebo mušelínová plienka.
🧺 Ideálne letné oblečenie:
-
bavlnené body s krátkym rukávom 👕
-
ľahké overalíky 👶
-
tenké čiapočky (pri vetre) 🧢
-
ponožky – len ak je chladnejšie 🧦
2. 🌡️ Sledujte teplotu – nie len vonkajšiu
Najlepšie je riadiť sa teplotou vo vnútri izby alebo kočíka, nie len tou vonkajšou.
🛏️ Ideálna teplota na spanie je 18–21 °C. Vtedy postačí ľahké pyžamko a tenká zavinovačka.
🧪 Tip: Skontrolujte zátylok bábätka – ak je teplý a spotený, je pravdepodobne oblečené príliš teplo.
3. ☀️ Ochrana pred slnkom je kľúčová
Pokožka novorodenca je extrémne citlivá na UV žiarenie. Pri prechádzke v kočíku vždy používajte:
-
clonu alebo tienidlo 🧢
-
ľahké dlhé rukávy a nohavice pri priamom slnku 👖
-
prírodné materiály, ktoré dýchajú 🌱
🧴 Krém s SPF pre novorodencov sa neodporúča pred 6. mesiacom – ochrana oblečením a tieňom je bezpečnejšia!
4. 🌙 Nočné obliekanie – ako na to?
Aj letné noci môžu byť teplé a nepohodlné.
Na noc odporúčame:
-
ľahký bavlnený overal alebo body
-
tenká spacia zavinovačka alebo spací vak
-
žiadne prikrývky ani deky
🧸 Bezpečný spánok = chladné, tmavé a dobre vetrané miesto.
5. 💧 Hydratácia a komfort
Novorodenci sa nepotia ako dospelí, a tak sú náchylnejší na prehriatie.
👉 Ponúkajte častejšie dojčenie alebo fľašu, pretože aj tekutiny pomáhajú regulovať teplotu.
Ak sa bábätko správa nepokojne, je spavé, má červenú pokožku alebo suché pery – môže ísť o známky prehriatia. Kontaktujte lekára, ak sa stav zhorší.
Nezabudnite mať vždy so sebou náhradné oblečenie – bábätká sa často spotia alebo premočia pri dojčení. A občas ich treba jednoducho aj osviežiť vlažnou handričkou. 😉
V našom obchode nájdete všetko potrebné pre letné dni s bábätkom 🌞
https://www.waiana.sk/moda/strana-2/